Goede voornemens of doelen stellen?
Het nieuwe jaar is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt uit te gaan voeren. Of in ieder geval een begin te
Lees verder...Het nieuwe jaar is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt uit te gaan voeren. Of in ieder geval een begin te
Lees verder...December komt er aan en om ons heen zijn de voorbereidingen voor de feestdagen in volle gang zijn. De kerstshows in tuincentra draaien op volle toeren, de winkelstraten zijn voorzien van feestverlichting
Lees verder...De feestdagen zijn in volle aantocht. In september lagen de winkels al weer vol met pepernoten, gevulde speculaas en chocoladeletters. De tuincentra hebben hun kerstafdeling ook al een paar maanden op orde.
Lees verder...Wat doe je als je voor je zelf moet koken, je nog een restje rijst hebt wat eigenlijk wel op moet en verder alleen wat rauwkost als verse groente in huis hebt?
Lees verder...Op 10 december 2016 ben ik geslaagd voor de specialisatie Sport & Voeding. Deze specialisatie heb ik gevolgd bij Sonnevelt Opleidingen. Ik mag mijzelf dus niet alleen BGN gewichtsconsulente noemen maar ook
Lees verder...Begin juli 2016 heb ik bij Mates Trainingen de training ‘Gezond zwanger worden, gezond zwanger zijn’ gevolgd. Omdat ik ook sportlessen bij Mom in Balance geef aan (aanstaande) moeders, vond ik dit
Lees verder...