Ohlala, ik heb weer een heerlijk, en vullend, tussendoortje: mueslikwarkbolletjes! Ideaal als je niet zoveel tijd hebt om een bananenbrood te bakken, of geen bananen in huis hebt. Want deze kwarkbolletjes hoeven
Lees verder...
Soep moet verwarmend zijn, vullend en voedend. En ik kan je zeggen: dat is deze bloemkoolsoep. Boordevol groente (of eigenlijk alleen maar groente) dus supergezond. Je kunt hem zo dik of zo
Lees verder...
Soms heb je van die dagen dat je denkt, wat moet ik nou weer eten…..en naar de supermarkt gaan? Al helemaal geen zin in….Dan ga ik de voorraadkast en de koelkast af
Lees verder...
De zomer is begonnen, dus ook het saladeseizoen! Met maaltijdsalades, of beter gezegd, met de ingrediënten, kun je echt alle kanten op. Iedereen heeft wel eens een salade op met sla, rijst
Lees verder...
27 april is het Koningsdag. Dé dag om weer een oranje tompouce te eten. Dat die niet zo gezond is, hoef ik je denk niet te vertellen….Wil je iets gezonds eten die
Lees verder...
Het is weer tijd voor een tussendoortje! En dit keer zonder banaan, is weer eens wat anders, toch? Want ook zonder banaan als natuurlijkesuikervervanger kun je gezonde en voedzame tussendoortjes maken. De
Lees verder...
De meeste hartige taarten zijn vrij calorierijk door het deeg, de eieren en de room die er in verwerkt zit en bevatten daardoor niet altijd veel groente. En het moet vaak best
Lees verder...